Mijn blogs: een kijkje in mijn leven

Waarom ik mijn verhaal deel

 

In het dagelijks leven praat ik niet vaak over mijn chronische ziekte, maar dat betekent niet dat het er niet is. Via deze blog wil ik meer bekendheid geven aan mijn situatie en je een eerlijke blik gunnen in mijn leven. Het is mijn manier om open te zijn over wat ik meemaak en hoe ik ermee omga.  Ik ben zelf ook nog een beetje zoekende hoe ik dit ga aanpakken zodat het voor jullie interessant is om te lezen en natuurlijk terug blijven komen op mijn blog.

Het lijkt me leuk om hier wekelijks iets te delen over mijn chronische ziekte maar ook tevens over de leuke dingen in mijn leven.

Ik ga jullie meenemen in mijn reis.

Liefs Debby 💕

 

Blog 14: Een weekend vol kippenvel, tranen en Lewis Capaldi.

Blog 14: 7-9-2026

Wat een gaaf weekend. Ik ben nog steeds aan het nagenieten. 

Voor mijn 40ste verjaardag kreeg ik van mijn man Erik een supergaaf cadeau: een ticket voor het Hullabaloo Festival in Groningen. En niet zomaar een festival… Lewis Capaldi kwam optreden. Mijn favoriete muziek. Ik kan er de hele dag naar luisteren.

En voor mij betekent zijn muziek veel meer dan alleen maar mooie muziek.

Zes jaar geleden kreeg ik een burn-out. Ik kon toen ontzettend weinig om me heen verdragen. Geluiden kwamen enorm hard binnen. Zelfs als ik ’s morgens beneden kwam en de radio stond aan, was het eerste wat ik deed: de radio uitzetten.

Ik vond het verschrikkelijk dat ik ineens zo slecht tegen geluiden kon. Ik was juist altijd iemand die graag muziek luisterde.

Op een dag zei Erik tegen me:

“Ik heb een mooie zanger voor je. Zijn muziek is heel mooi en rustig. Ik denk dat je dat wel kunt verdragen.”

En zo begon ik naar Lewis Capaldi te luisteren.

Niet alleen kon ik zijn muziek goed verdragen, ik werd er ook echt verliefd op. Zijn muziek maakte me rustig. Mijn hoofd werd rustig. En eigenlijk doet het dat tot op de dag van vandaag nog steeds.

Heb ik een druk en vol hoofd? Dan zet ik Lewis Capaldi op. En langzaam wordt het rustiger in mijn hoofd.

Dus je snapt dat zijn muziek in de afgelopen jaren ontzettend veel voor mij is gaan betekenen.

En toen was daar eindelijk die dag…

We gingen naar Lewis Capaldi. 

Het festival was in Groningen. Dat kwam eigenlijk perfect uit, want mijn schoonzusje woont daar en we mochten gezellig gebruikmaken van hun logeerkamer.

Zaterdagmorgen vertrokken we richting Groningen. En eerlijk is eerlijk… ik had best veel spanning.

Gaat die lange autorit lukken?

Een hele dag op een festival… gaat dat lukken?

Zoveel mensen om me heen… krijgt mijn hoofd dat allemaal verwerkt?

En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Lewis Capaldi trad pas om 21.00 uur op. Ik wilde eigenlijk al in de middag gaan, zodat we ook andere optredens konden zien. Maar eenmaal op het festival kon je tussendoor niet meer naar buiten. Was je eenmaal buiten, dan was het ook echt buiten blijven.

Dus even naar buiten om tussendoor tot rust te komen, zat er niet in.

Ik had me zorgen gemaakt. En eerlijk gezegd niet helemaal voor niets.

Het was een pittige uitdaging.

De dag was ontzettend lang. De pijn was behoorlijk aanwezig en de vermoeidheid was misschien nog wel erger.

En dan voel je je soms ook nog schuldig tegenover je partner. Omdat je merkt dat het voor jou zwaar is en je bang bent dat je hem daarin meesleept.

Maar gelukkig heb ik één talent waar ik ontzettend goed in ben: slapen. 

Ik kan namelijk echt overal slapen.

Dus heb ik twee powernapjes gedaan.

Eentje zittend tegen Erik aan…

En eentje zelfs staand tussen de mensen, tijdens het uur wachten voordat Lewis Capaldi begon. 

Gelukkig kan ik mezelf ook goed afsluiten van de drukte en de mensen om me heen. Dat hielp enorm. Daardoor kon ik de drukte beter verdragen dan ik vooraf had gedacht.

En aan het einde van de avond? Toen viel ik gewoon weer staand tegen Erik aan in slaap. 

Maar alle pijn, de enorme vermoeidheid én de kou…

Het was het allemaal waard.

Want wat was het een mega optreden. 

Kippenvel over mijn hele lichaam. Tranen in mijn ogen. En natuurlijk hebben we ieder liedje uit volle borst meegezongen.

Daar stond ik dan. Tussen duizenden mensen. Met de muziek die voor mij zoveel betekent.

En even was er helemaal niets anders.

Geen pijn.

Geen druk hoofd.

Geen zorgen.

Geen FNS.

Alleen maar genieten. 

Op de terugweg naar mijn schoonzusje zijn we trouwens nog even verdwaald in het mooie Groningen. Maar dankzij mijn geweldige navigatieskills  al zeg ik het zelf  hebben we uiteindelijk de weg terug gevonden.

En toen…

Wat waren we blij toen we eindelijk heerlijk in ons bedje lagen. 

Moe. Pijn. Koud. Helemaal gesloopt.

Maar vooral ontzettend dankbaar.

Want soms moet je een uitdaging aangaan waarvan je vooraf niet weet of het gaat lukken.

En soms blijkt achteraf dat je veel meer kunt dan je dacht.

Dit weekend was er zo eentje. ❤️

En Lewis Capaldi?

Die zit vanaf nu nog nét iets dieper in mijn hart. 

Liefs Debby 💕

Blog 13: Soms ben ik een stoere meid, soms gewoon een softie.

Blog 13: 4-9-2026

En vandaag?

Vandaag was ik absoluut die softie. Met tranen in mijn ogen in de auto op de terugweg.

Ik kreeg vandaag iets te horen wat ik liever niet had willen horen. Niet omdat het nieuws totaal onverwacht was, maar vooral omdat het een deur opende waarvan ik eigenlijk heel graag wilde dat die dicht bleef.

De arts vertelde dat ze nog twee dingen voor mijn pijn kunnen proberen. Een TENS-behandeling, waarbij elektrische prikkels worden gebruikt om de pijn te beïnvloeden, en twee injecties bij mijn zenuwen om die tijdelijk te blokkeren. Ze kunnen alleen niet beloven dat het gaat helpen.

Want mijn pijn komt volgens hen vooral vanuit de artrose en niet vanuit mijn zenuwen.

En natuurlijk kwam daar mijn vraag: “Maar ik heb vooral hulp nodig met mijn hoofd.”

Want dat is precies waar het bij mij soms misgaat. Wanneer de pijn extreem wordt, krijgt mijn hoofd als het ware een error. Mijn brein krijgt de enorme hoeveelheid pijnprikkels niet meer verwerkt en dan kan mijn FNS opspelen.

En toen zei een arts die ik nog nooit eerder had gezien, en die mij dus eigenlijk helemaal niet kent, iets wat behoorlijk binnenkwam.

Dat ik een stoer wijf ben.

Maar dat mijn brein hulp nodig heeft.

Dat de totale belasting voor mijn brein soms gewoon te veel is.

Dat ik een rugzakje heb. Een rugzakje met dingen uit het verleden die veel van mij hebben gevraagd. Dingen uit mijn jeugd waar ik liever niet over praat.

En dat mijn brein misschien al zo vol zit van alles wat er vroeger is gebeurd, dat er bij extreme pijn simpelweg geen ruimte meer is om die pijnprikkels goed te verwerken.

Mijn brein staat dan als het ware in de overlevingsstand.

En misschien zou praten met een praktijkondersteuner of psycholoog kunnen helpen om weer wat ruimte in dat hoofd te creëren. Niet om mijn pijn weg te nemen. Niet om te zeggen dat de pijn “tussen mijn oren zit”. Absoluut niet.

Maar misschien kan het ervoor zorgen dat mijn hoofd de pijn beter kan verwerken. Dat het minder snel in de errorstand schiet. En misschien betekent dat uiteindelijk ook minder FNS-aanvallen.

En daar kwam natuurlijk mijn grootste weerstand om de hoek kijken.

Want raad eens wat ik nooit heb gewild?

Mijn rugzakje openen.

Ik heb het voor mijn gevoel een plekje gegeven. Of misschien heb ik het wel heel ver weggestopt. En eerlijk? Ik heb altijd gedacht: waarom zou je dingen opnieuw oprakelen waar je toch niets meer aan kunt veranderen?

Waarom zou je jezelf opnieuw zo rot laten voelen als dat niet hoeft?

Sommige beerputten kunnen toch gewoon lekker dicht blijven? 

Ik heb helemaal geen zin om over die dingen te praten. Echt niet.

Maar misschien kom ik er deze keer niet onderuit.

En het is eigenlijk al heel wat dat ik dit hier met jullie deel. Want normaal gesproken houd ik dit soort dingen liever lekker bij mezelf.

Vandaag ga ik het allemaal maar even laten bezinken.

Morgen bel ik de huisarts voor een afspraak met de praktijkondersteuner. En dan zien we wel wat het ons gaat brengen.

Aan het einde van de maand staan de TENS-behandeling en de injecties gepland.

In mijn achterhoofd weet ik dat deze behandelingen mijn pijn waarschijnlijk niet zomaar gaan wegnemen. Maar als ze zelfs maar een beetje helpen en het scherpe randje eraf halen, ben ik al ontzettend dankbaar.

Dus… schouders eronder.

Soms moeten we dingen doen waar we totaal geen zin in hebben.

Omdat we diep vanbinnen weten dat het ons misschien wél kan helpen.

En misschien is dit voor mij wel zo’n moment.

Soms is sterk zijn niet doorgaan zoals je altijd deed.

Soms is sterk zijn juist toegeven dat je hulp nodig hebt. ❤️

Liefs Debby 💕

Blog 12: Soms komt het vanzelf...en soms even niet.

Blog 12: 1-9-2026

Al een week loop ik met het idee om een nieuwe blog te schrijven. Maar soms komt het vanzelf en soms… helemaal niet. Zoals nu.

Mijn hoofd zit al ruim een week ontzettend vol. Er speelt van alles en daardoor lijkt er weinig uit mijn hoofd te komen. En iedere keer als je denkt dat het wat rustiger wordt, komt er wel weer iets nieuws bij. Alsof mijn hoofd steeds voller wordt.

Op zulke dagen probeer ik bewust even tijd voor mezelf te nemen. Tot rust komen, mijn hoofd leegmaken en even niets moeten. Dat is soms best lastig, maar juist daarom zo belangrijk.

Zoals nu… lekker in de jacuzzi. Even ontspannen, genieten van de warmte en mijn gedachten wat tot rust laten komen. En ach, dan kunnen we natuurlijk ook gewoon een blog typen vanuit de jacuzzi. De ene keer zit ik achter mijn laptop en de andere keer typ ik gewoon lekker vanaf mijn telefoon terwijl ik in het warme water zit.

De afgelopen week heb ik trouwens ook een nieuwe hobby ontdekt: cupcakes bakken! 

Ik ben begonnen met cupcakes maken en ze vervolgens heerlijk te versieren met verschillende toppings. En ze vielen hier gelukkig goed in de smaak. 

Als je veel thuis bent, moet je soms gewoon op zoek naar leuke dingen om te doen. Zeker met al die regen buiten. Dan zoek ik het vertier maar wat meer binnen. Misschien ga ik in de toekomst zelfs eens een workshop doen. Maar eerst maar eens ontdekken of ik dit écht leuk vind én of het allemaal goed te doen is met mijn handen.

Komende week staat er in ieder geval een nieuwe uitdaging op de planning: een taart maken!

Maar eerst… wat meer rust creëren in mijn hoofd.

Morgen mag ik weer naar het ziekenhuis in Eindhoven, naar de pijnbestrijding. Ik ben benieuwd wat ze voor me in petto hebben en wat deze afspraak weer gaat brengen.

De afgelopen weken heb ik wat minder intensief gesport en ook wat minder gewandeld. De pijn aan mijn heup en lies is soms echt niet te doen en ik merk dat sporten en wandelen het op dit moment eerder erger dan beter maken.

En dat betekent zoeken naar balans.

En laat dat nou precies iets zijn wat ik ontzettend moeilijk vind. Want ik sport zo graag. Het liefst iedere dag. Sporten is echt mijn grootste hobby. Ik word er sterker en gespierder van en het doet zó veel voor mijn hoofd. Even mijn hoofd leegmaken, mijn dag goed beginnen en gewoon lekker bezig zijn. Dat gevoel wil ik eigenlijk niet missen.

Maar mijn lichaam geeft soms heel duidelijk aan dat het niet meer kan zoals ik het zou willen.

Dus moet ik opnieuw leren luisteren naar mijn lichaam. Een stapje terug doen wanneer dat nodig is en op zoek gaan naar die juiste balans. Ook al vind ik dat ontzettend lastig.

Want soms levert sporten me minder pijn op, maar blijkbaar zijn er ook momenten waarop het juist voor extra pijntjes zorgt.

Dus voor nu: even rustig aan. Eerst mijn hoofd wat leger maken, luisteren naar mijn lichaam en stap voor stap kijken wat wél kan.

Deze keer dus een wat kortere blog. Soms is dat gewoon even hoe het gaat. 

Ik ben er snel weer met een langere blog.

Tot snel, lieve mensen! 🤍

Liefs Debby 💕

Blog 11: Kan het alsjeblieft altijd zomer blijven?

Blog 11: 24-8-2026

Ja, daar is hij dan weer… de weersverandering. En wat klinkt dat misschien gek, maar wat doet het weer toch ontzettend veel met mijn lichaam.

De afgelopen dagen regent het volop en pfff… wat is het verschil voor mijn lichaam groot. Ik heb al dagen zoveel meer pijn. Iedere dag voelt het alsof ik ben overreden door een vrachtwagen. De pijn is extreem, maar eerlijk gezegd kan ik daar inmiddels wel mee omgaan.

Waar ik veel meer moeite mee heb, is wat al die pijn met mijn hoofd doet.

Mijn hersenen moeten voortdurend alle pijnprikkels verwerken. En ondertussen komen er ook nog zoveel andere prikkels binnen. Overdag is het hier vaak rustig en daar kan ik enorm van genieten. Maar zodra iedereen ’s avonds weer thuis is, wordt het drukker, wordt er meer gepraat en gebeurt er gewoon veel meer. Ook dat moet mijn hoofd allemaal verwerken.

En soms is het dan gewoon te veel.

Er komt weer een soort mist in mijn hoofd. Mijn hoofd hapert, mijn stem hapert en ik krijg barstende hoofdpijn. Mijn oogleden voelen ontzettend zwaar en ik ben zó moe. Echt die vermoeidheid waarbij je eigenlijk nergens meer zin in hebt en het liefst alleen maar wilt slapen.

Laatst gebeurde het zelfs in de winkel. Ik kreeg gewoon kortsluiting in mijn hoofd. Het zweet brak me uit, mijn hoofdpijn werd steeds erger en ik werd duizelig. Ik stond op het punt om Erik te bellen, maar dacht: ik kan dit zelf aan, ik moet dit zelf kunnen.

Dus ik bleef.

Ik heb een tijdje behoorlijk doelloos door die winkel gelopen en het duurde even voordat mijn hoofd weer wat rustiger werd. Maar uiteindelijk is het gelukt. Ik heb het zelf gedaan.

En toch… het maakt me ook bang.

Want dit is nu nog maar een kleine weersverandering. De echte herfst en winter moeten nog komen. En eerlijk? Ik ben best bang voor wat die maanden met me gaan doen.

Ik weet inmiddels dat er waarschijnlijk weer meer slechte dagen dan goede dagen zullen komen. Iets wat ik steeds meer moet leren accepteren. In de zomer zijn er zoveel meer goede dagen en daar heb ik dan ook dubbel en dwars van genoten. Ik heb genoten van de warmte, van buiten zijn, van bewegen, van de rust die mijn lichaam soms eindelijk kreeg.

En dan komt ineens dit.

Het weer heeft zoveel impact op mijn lichaam. Het voelt soms zo oneerlijk en het is ontzettend frustrerend. Soms denk ik echt: kan het gewoon niet voor altijd zomer blijven? 

Maar tegelijkertijd weet ik ook dat ik hier mijn eigen weg weer in ga vinden.

Het is even moeilijk, vooral omdat ik weet dat ik de komende maanden waarschijnlijk weer meer dingen moet opgeven. Minder kunnen, vaker rust nemen en vaker keuzes maken tussen wat ik wil en wat mijn lichaam aankan.

Maar zoals ik mezelf inmiddels ken, ga ik ook deze moeilijkere dagen weer omarmen. Niet omdat ik ze leuk vind, maar omdat ik weet dat vechten tegen iets wat ik niet kan veranderen me uiteindelijk alleen maar meer energie kost.

Over een week moet ik weer naar Eindhoven. Daar wil ik ook meteen bespreken of ik andere of zwaardere medicatie kan krijgen die ik dagelijks kan gebruiken. Op dit moment slik ik dagelijks ontstekingsremmers en paracetamol om de pijn zoveel mogelijk onder controle te houden. Helaas zijn de ontstekingen en pijn er nog steeds en helpt het op dit moment niet voldoende.

Voor mij gaat het daarbij niet eens alleen om minder pijn.

Ik wil vooral dat mijn hoofd weer wat rust krijgt. Dat mijn hersenen niet de hele dag bezig zijn met het verwerken van pijnprikkels, zodat er weer ruimte overblijft voor de rest van het leven.

Want op dit moment is dat soms echt verschrikkelijk.

Op zulke momenten verlang ik naar rust en stilte. Dan zou ik het liefst ergens in een klein hutje op de hei zitten. Helemaal alleen.

En tegelijkertijd ben ik iemand die het liefst iedereen om zich heen heeft.

Soms ben ik best een vermoeiend persoon. 

Gelukkig heb ik daar inmiddels ook iets op gevonden: mijn jacuzzi.

Ik heb mezelf voorgenomen om vanaf nu iedere dag minimaal een half uurtje de rust en warmte op te zoeken. Even helemaal niets. Geen prikkels, geen drukte, gewoon lekker warm zitten en mijn lichaam laten ontspannen.

En zodra het weer echt slechter wordt, zet ik hem lekker onder het afdak. Zo hoop ik er nog een hele tijd van te kunnen genieten.

Want als de zomer niet eeuwig kan duren, dan moet ik er zelf maar voor zorgen dat ik zoveel mogelijk warmte en rust blijf opzoeken. 

En ondertussen is het weekend alweer voorbij.

Erik is weer thuis na een supergaaf weekendje Formule 1. We hebben dit weekend geen vrije tijd samen gehad, maar dat halen we wel weer in. Ik heb zelf eigenlijk ook een redelijk relaxed weekend gehad. En eerlijk gezegd was het ook weleens lekker om even tijd voor mezelf te hebben.

De schoolvakantie is inmiddels ook voorbij en vanaf vandaag begint hier het normale leven weer.

De jongste is vandaag weer naar school en de oudste donderdag. Spannend hoe ze het dit schooljaar gaan hebben. Ik ben benieuwd naar alles wat er weer op hun pad komt.

Maar eerst ga ik nog even lekker genieten van de rust in huis.

Want daar kan ik op dit moment wel wat extra van gebruiken.

Het blijft zoeken. Soms een stap vooruit, soms weer een paar stappen achteruit. Maar ik blijf mijn eigen weg zoeken, mijn grenzen opnieuw ontdekken en proberen te genieten van de goede dagen die er wél zijn.

En misschien is dat uiteindelijk wel het belangrijkste: niet wachten tot alles weer goed is, maar proberen iets moois te maken van de dagen die je krijgt.

Liefs Debby 💕

Blog 10: De kracht van samen 

Blog 10: 18-8-2026

De laatste week van onze vakantie zit erop. Erik is inmiddels weer aan het werk en de meiden hebben nog even vakantie. Dus helemaal alleen ben ik gelukkig nog niet. 

Eigenlijk zouden we onze laatste vakantieweek rustig afsluiten. De week ervoor was lichamelijk én geestelijk al best heftig voor mij, dus ik keek ernaar uit om even wat gas terug te nemen. Maar zoals dat soms gaat… het leven bepaalt zelf wel even hoe een week eruit komt te zien.

Door een noodgeval moesten we onze plannen volledig omgooien. Ineens stonden familie, zorgen en voor elkaar zorgen centraal. Er kwam opnieuw ontzettend veel stress en spanning binnen. Veel zorgen, veel onzekerheid en momenten waarop je eigenlijk even niet weet wat de volgende dag brengt.

Maar juist op zulke momenten merk je hoe sterk je samen bent.

Als wij niet thuis waren, zorgden de meiden en onze schoonzoon voor elkaar. Ze vormden samen één geheel. En als wij thuis waren, waren we met z’n allen één team. Iedereen lette op iedereen, niemand stond er alleen voor en iedereen was er voor elkaar.

En eerlijk… dat zijn de momenten waarop ik extra trots ben. Trots als moeder, maar ook als schoonmoeder van deze mooie clan. 

Gelukkig begint de wereld inmiddels weer een beetje kleur te krijgen. We zijn er nog niet, maar iedere dag ziet het er een klein beetje positiever uit. En daar houden we ons aan vast.

Ook lichamelijk even pas op de plaats

Afgelopen week zou ik eigenlijk naar het ziekenhuis in Eindhoven gaan voor mijn intake voor een zenuwblokkade of eventueel een ruggenmergstimulatie. Door alles wat er gebeurde heb ik die afspraak uiteraard verzet. Dat komt later wel.

Op dit moment loop ik ook rond met wat ontstekingen in mijn lies en heup, en die zorgen voor behoorlijk wat pijn en ongemak. Ik merk daardoor ook dat het sporten momenteel niet vanzelf gaat.

Maar ik probeer het te bekijken zoals ik dat steeds meer leer: we doen wat we kunnen.

Het belangrijkste is dat ik blijf bewegen. Niet altijd zoals ik zou willen en zeker niet altijd op mijn oude niveau, maar ieder beetje beweging is meegenomen.

Vandaag heb ik langzaam mijn eigen routine weer opgepakt. ’s Ochtends lekker gaan sporten, wat huishoudelijke taakjes gedaan en tussendoor mijn rustmomentjes gepakt. Want ook daar moet ik weer wat beter naar luisteren.

 

Het afgelopen weekend heeft er lichamelijk ook weer behoorlijk ingehakt. En dat is precies waarom ik de komende tijd extra goed voor mezelf wil zorgen. Ik heb dat de laatste weken toch een beetje laten versloffen en mijn lichaam laat me dan uiteindelijk wel merken dat dat niet zo’n goed idee was.

Komende week staat er gelukkig een rustige week voor de deur. Alleen in het weekend hebben we wat dingen met vrienden gepland en daar kijk ik altijd ontzettend naar uit.

Even samen zijn, gezellig kletsen, lachen en gewoon genieten van elkaar. Dat zijn voor mij ook belangrijke momenten.

Afgelopen weekend heb ik alweer een wedstrijdje gedraaid en komend weekend staat de tweede wedstrijd alweer voor de deur. En wat is het heerlijk om weer bezig te zijn!

Weer tussen mijn collega’s, weer onder de mensen en weer iets kunnen doen waar ik zoveel plezier uit haal.

Komende week ga ik ook een ochtendje helpen op het werk om de voorbereidingen voor de wedstrijd klaar te maken. En dat zijn voor mij echt extra geluksmomentjes.

Ik hou zó ontzettend veel van mijn werk en ik mis het nog altijd enorm. Daarom ben ik extra dankbaar dat ik op deze manier toch een klein beetje mee kan draaien.

Vanaf dit seizoen draai ik alle thuiswedstrijden mee en wanneer er een thuiswedstrijd is, ga ik die week een ochtendje helpen. En lukt het een keer niet? Dan lukt het niet. Dan ben ik er gewoon niet.

En misschien is dat juist wel het mooiste eraan: het hoeft niet.

Er ligt geen druk op mij. Ik mag er zijn wanneer het gaat en naar mezelf luisteren wanneer het niet gaat. En die vrijheid maakt het zoveel fijner.

Dus langzaam pak ik mijn eigen ritme weer op. Met sporten, rustmomentjes, mijn werk, vrienden en vooral met goed voor mezelf zorgen.

Niet alles hoeft meteen weer zoals het was. Stapje voor stapje is ook vooruit.

En ik denk dat ik inmiddels wel weer genoeg heb getypt om jullie iets te lezen te geven. 

Ik hoop dat jullie mijn blogs nog steeds met plezier lezen. Het blijft bijzonder dat jullie steeds weer meekijken met mijn leven, de mooie momenten maar soms ook de wat zwaardere.

Voor nu vooral: we houden ons vast aan het beetje kleur dat langzaam weer terugkomt. 

 

Liefs Debby 💕

Blog 9: Nu betaal ik de prijs

Blog 9: 10-8-2026

Soms krijg je weer even een harde les voorgeschoteld.

Tja… dat krijg je ervan als je alles en iedereen bij wilt benen.

Het gebeurt niet eens bewust. Ik draai automatisch mee met de mensen om me heen. Als ik alleen ben, leef ik helemaal volgens mijn eigen ritme. Dan verdeel ik mijn huishoudelijke klusjes over de hele week, neem ik op tijd mijn rustmomenten en luister ik naar mijn lichaam. Daardoor is de dagelijkse pijn er nog steeds, maar wel enigszins te dragen. De pijnscheuten komen en gaan, en daar heb ik mijn leven inmiddels op aangepast.

Maar zodra we samen zijn, wil je toch nét iets meer. Even samen klussen in huis, wat opruimen, eropuit gaan of iets leuks doen. Gewoon genieten van de vakantie en van elkaar. Zonder dat ik het doorheb, ga ik mee in het tempo van een gezond lichaam. En juist daar gaat het mis.

Nu betaal ik de prijs.

De pijn is niet meer af en toe een felle steek, maar blijft uren… soms zelfs dagen achter elkaar aanwezig. Zo heftig dat ik niet eens zelfstandig uit de jacuzzi kom. Zelfs zitten in mijn heerlijke tuinstoel doet pijn. Wandelen gaat stapje voor stapje en bij iedere stap schiet de pijn weer door mijn lichaam.

Het enige wat vandaag wél lukte, was een stukje fietsen. En daar probeer ik me dan ook op te richten. Niet op alles wat niet meer lukt, maar juist op wat nog wél kan. Want mijn mannetje heeft ook vakantie en natuurlijk wil ik samen mooie momenten maken. Dat verlangen is er nog steeds.

Toch word je op zo’n moment weer even met je neus op de feiten gedrukt.

Je lichaam kan niet wat andere lichamen kunnen. Je kunt niet zomaar overal in meegaan, hoe graag je dat ook wilt.

Van de buitenkant lijkt mijn leven vaak heel normaal. En eerlijk? Dat is het op veel momenten ook. Maar alleen omdat ik mijn leven volledig heb aangepast aan wat mijn lichaam aankan. Ik verdeel mijn energie, plan mijn rustmomenten en maak voortdurend keuzes. Dat doe ik inmiddels al bijna een half jaar en daardoor voelt het soms alsof ik weer een stukje van mijn oude leven terug heb.

Totdat ik vergeet waarom dat eigenlijk zo goed ging.

Dan denk ik heel even dat ik weer alles kan. Dat ik gewoon mee kan draaien. En juist dan word ik weer teruggefloten.

Soms merk ik de gevolgen niet alleen aan mijn lichaam, maar ook aan mijn brein.

We besloten spontaan samen uit eten te gaan. Gewoon een gezellige date night, even genieten van elkaar. Maar ineens gebeurde het weer. Vanuit het niets voelde het alsof er een soort mist in mijn hoofd trok. Mijn woorden kwamen niet meer. Mijn spraak viel weg en ik begon weer te stotteren.

Op zulke momenten word ik boos. Boos op mezelf, omdat ik gewoon normaal wil kunnen praten. Maar ik weet inmiddels ook dat die frustratie het alleen maar erger maakt. Dus probeer ik mezelf tot rust te brengen. Diep ademhalen. Accepteren wat er op dat moment gebeurt. En dan is het wachten… Vaak duurt het een half uur voordat de mist langzaam optrekt en mijn woorden weer terugkomen.

Het is een confronterende herinnering aan wat extreme pijn met mijn lichaam én mijn hersenen doet. Mijn brein is op zo’n moment zo druk bezig met het verwerken van alle pijnprikkels, dat andere functies, zoals praten, gewoon even niet meer lukken. Het is alsof mijn hoofd tijdelijk overbelast raakt en de verbinding even wegvalt.

Dat blijft iedere keer weer schrikken. Niet alleen voor mij, maar ook voor de mensen om me heen. En het herinnert me eraan dat chronische pijn zoveel meer is dan alleen pijn. Soms neemt het heel even de regie over, terwijl je niets liever wilt dan gewoon genieten van een spontaan etentje met de persoon van wie je houdt.

Dus nu doe ik weer een paar stapjes terug. Mijn lichaam de tijd geven om te herstellen. En de volgende keer… misschien iets minder stoer mee willen doen met de grote mensen.

Want mijn grootste les blijft misschien wel deze:  luisteren naar mijn lichaam is geen opgeven. Het is juist de enige manier waarop ik kan blijven genieten van de mooie momenten die er óók zijn.

 

Liefs Debby 💕

Blog 8: Radiostilte

Blog 8: 4-8-2026

Jullie hebben iets langer moeten wachten op een nieuwe blog van mij. Gelukkig was het niet helemaal radiostilte, want op Instagram bleef ik natuurlijk gewoon actief. De meesten van jullie volgen me daar gelukkig ook.

Afgelopen week zijn wij er even een weekje tussenuit geweest. We verbleven in een prachtige villa in Frankrijk met een eigen zwembad. Wat was dat ontzettend fijn. Even geen afspraken, geen verplichtingen en geen volle agenda. Gewoon een week leven in onze eigen bubbel.

Vooraf zag ik eerlijk gezegd best een beetje op tegen de lange autorit. Met mijn rug weet je nooit hoe zo’n dag gaat verlopen. Gelukkig had ik mijn warmtekussen meegenomen en dat bleek echt een uitkomst. Tot mijn eigen verbazing ging de heenreis ontzettend goed en heb ik maar weinig last van mijn rug gehad. Daar was ik zó dankbaar voor.

De afgelopen periode heeft best veel van mij gevraagd, zowel lichamelijk als mentaal. Juist daarom voelde deze vakantie als precies wat ik nodig had. Uren in de zon liggen, zwemmen, drie boeken uitlezen en vooral genieten van de rust. Even nergens aan hoeven denken. Dat doet zoveel meer met je dan je soms beseft.

Toch was deze vakantie ook een beetje dubbel. We waren namelijk niet compleet. Onze oudste dochter was niet mee en hoe fijn we het ook hebben gehad, ik heb haar natuurlijk ontzettend gemist. Dat maakte dat ik ook weer blij was om naar huis te gaan.

Op vakantie merk ik wel dat ik automatisch minder beweeg. Dat voel ik vrijwel meteen aan mijn rug en heupen, want die worden dan sneller stijf. Daarom probeerde ik iedere dag toch bewust in beweging te blijven. Vlak bij onze villa lag een grote visvijver en elke ochtend én avond maakten we een heerlijke wandeling door het dorp. In het huisje lag zelfs een yogamat, dus die heb ik natuurlijk ook een paar keer uitgerold voor wat oefeningen. Het zijn misschien kleine dingen, maar voor mijn lichaam maken ze echt een groot verschil.

 

Eenmaal thuis merkte ik direct weer hoe snel de dagelijkse dingen invloed hebben op mijn lichaam. Ineens ben je weer bezig met de was, boodschappen, opruimen en allerlei huishoudelijke klusjes. Op vakantie doe je eigenlijk bijna niets en juist dát geeft mijn lichaam zoveel rust.

Ik heb inmiddels wel geleerd om daar slim mee om te gaan. Ik maak altijd een to-do-lijstje en verdeel de huishoudelijke taken over de hele week. Elke dag een paar kleine dingen doen werkt voor mij veel beter dan alles in één keer willen aanpakken. Dat scheelt uiteindelijk een hoop pijn.

Mijn plan was om die heerlijke vakantievibe thuis gewoon vast te houden… Al moet ik eerlijk toegeven dat dat de eerste dag niet helemaal lukte. Ik kreeg meteen weer allerlei ideeën voor ons huis. Dus zondag hebben we met z’n allen de woonkamer omgegooid en natuurlijk konden een paar leuke woonaccessoires ook niet ontbreken. Blijkbaar krijg ik van vakantie niet alleen rust, maar ook een flinke dosis inspiratie.

Gelukkig is het vakantiegevoel nog niet helemaal voorbij, want mijn man heeft nog twee weken vrij. Vandaag gaan we gezellig een dagje naar Utrecht met onze oudste dochter en voor de rest laten we de dagen lekker op ons afkomen.

Na alles wat er de afgelopen tijd is gebeurd, besef ik weer hoe belangrijk dit soort momenten zijn. Niet de grote dingen, maar juist de kleine momenten samen. Samen lachen, wandelen, een ijsje eten, een goed boek lezen of gewoon naast elkaar in de zon zitten. Dat zijn uiteindelijk de momenten die je het meeste bijblijven.

Ik hoop dat ik dat vakantiegevoel nog even vast kan houden. Gewoon wat vaker bewust kiezen voor rust, genieten van de kleine dingen en lief zijn voor mezelf. Want uiteindelijk is dat misschien wel de mooiste les die ik deze vakantie weer heb meegenomen.

Liefs Debby 💕

Blog 7: Tussen gezelligheid en stilte🫶

Blog 7: 20-7-2026

Soms kan mijn hoofd de hele wereld aan. En soms voelt zelfs het kleinste beetje prikkels als te veel.

De afgelopen weken merk ik dat steeds vaker. Vooral in de weekenden.

Eigenlijk is dat best gek, want juist daar kijk ik de hele week naar uit. Doordeweeks ben ik veel alleen thuis. Dan verlang ik naar gezelligheid, naar mijn gezin om me heen en naar leuke dingen samen. Als het weekend begint en iedereen thuis is, ben ik oprecht blij.

Maar tegelijkertijd kost het me ook ontzettend veel energie.

Het huis is voller, er zijn meer gesprekken, meer geluiden en vaak staat er ook nog van alles op de planning. Allemaal normale dingen. Dingen waar ik vroeger nauwelijks bij stilstond. Nu voelt het soms alsof mijn hoofd geen ruimte meer heeft om alles te verwerken.

De geluidjes van een telefoon. Iemand die zachtjes een liedje zingt in de woonkamer. Meerdere mensen die tegelijk praten. Op sommige momenten komen die geluiden zó hard binnen. Mijn hoofd voelt alsof het op knappen staat. De hoofdpijn neemt toe, ik word duizelig en mijn batterij is ineens helemaal leeg.

Het gebeurt regelmatig dat ik in het weekend overdag zomaar in slaap val. In de auto, op een stoel… het maakt eigenlijk niet uit waar. Mijn lichaam dwingt me letterlijk om even op te laden.

 

En misschien is dat wel het lastigste.

Want ondanks alles hou ik nog steeds van drukte. Ik hou van gezelligheid. Ik wil er graag bij zijn, meedoen en genieten van de momenten samen. Maar ergens tussendoor verlang ik soms ook naar stilte. Naar even alleen zijn. Naar een moment waarop mijn hoofd niets hoeft te verwerken.

En juist dát geeft me soms een schuldgevoel.

Alsof ik degene ben die de gezelligheid verpest als ik vraag of het wat rustiger kan. Alsof ik me aanstel, terwijl mijn hoofd eigenlijk gewoon aangeeft dat het even genoeg is geweest.

Daarom kies ik er soms bewust voor om zelf de rust op te zoeken. Ik maak een wandeling, ga naar de sportschool of kruip gewoon even lekker mijn bed in. Niet omdat ik geen zin heb in de mensen om me heen, maar omdat ik weet dat ik daarna weer veel meer kan genieten van het samenzijn.

Misschien is dat wel de grootste les die ik nog steeds aan het leren ben: rust nemen is geen opgeven. Het is geen egoïsme. Het is zorgen voor jezelf, zodat je er ook weer kunt zijn voor de mensen van wie je houdt.

En misschien herkennen meer mensen dit wel. Dat je tegelijkertijd kunt verlangen naar gezelligheid én naar stilte. Dat die twee prima naast elkaar mogen bestaan.

Liefs Debby 💕

Blog 6: Een stap vooruit... en dat voelt goed 💙

Blog 6: 17-7-2026

De wekker ging vandaag weer lekker vroeg. Om 9.00 uur had ik een afspraak in het ziekenhuis, dus voor de zekerheid vertrokken we al om half 8. Je weet tenslotte nooit hoe druk het onderweg is. Uiteindelijk viel dat gelukkig ontzettend mee en waren we zelfs twintig minuten te vroeg.

Toen brak het moment van de waarheid aan.

De uitslag was eigenlijk zoals verwacht: de hernia ziet er nog hetzelfde uit. De zenuwpijn die door mijn been trekt tot in mijn onderbeen en voet wordt waarschijnlijk veroorzaakt doordat er een zenuw bij de hernia flink geïrriteerd is. Daarnaast komt mijn rugpijn niet alleen door de hernia, maar ook door de artrose. Die artrose zorgt op zijn beurt weer voor zenuwpijn in mijn heup.

Het goede nieuws is dat er nu eindelijk een vervolgplan ligt.

Ik word doorverwezen naar de pijnbestrijding. Daar gaan ze onderzoeken welke zenuw precies de boosdoener is, zodat die behandeld kan worden met een zenuwblokkade of een injectie. Mocht dat niet voldoende helpen, dan is een ruggenmergstimulator de volgende stap.

Ben ik blij met deze uitslag? Ja, absoluut. Tegelijkertijd moet ik alles nog even laten bezinken.

Waar ik vooral ontzettend dankbaar voor ben, is dat er nu echt gekeken wordt naar een behandeling in plaats van me alleen maar vol te stoppen met medicijnen. Dat was namelijk steeds de aanpak die ik tot nu toe gewend was.

 

Ik weet ook heel goed dat ik waarschijnlijk nooit een leven zonder pijn zal hebben. Dat besef is er al lang. Maar als er ook maar een stukje van die pijn weggenomen kan worden, dan is dat al een enorme winst. Vooral de zenuwpijn… als die minder wordt, zou dat voor mij al zoveel verschil maken. De rugpijn zal door de artrose waarschijnlijk altijd wel gedeeltelijk blijven.

Alle vervolgbehandelingen ga ik in Eindhoven doen. Dat betekent dat ik veel vraag van mijn mannetje, maar wat ben ik dankbaar dat hij altijd met me meegaat. Hij staat er iedere keer weer voor me en dat betekent meer dan woorden kunnen zeggen. ❤️

Ik wilde eigenlijk afsluiten met: “Nu weer lekker onderweg naar huis.” Maar eerlijk? Alles behalve lekker.

De heenreis heeft zoveel pijn gedaan dat ik nu echt kotsmisselijk ben van de pijn. Nog één keer vijftig minuten in de auto en dan ben ik heel blij als ik weer thuis ben.

Vandaag was een dag met veel emoties. Blij omdat er eindelijk stappen worden gezet. Spannend omdat er weer nieuwe behandelingen aankomen. En tegelijkertijd ontzettend moe van alle pijn.

Maar vandaag voelt toch als een stap vooruit. En daar houd ik me aan vast. 💙

Liefs Debby 💕

Blog 5: Morgen uitslag 🍀

Blog: 14-7-2026

Morgen krijg ik de uitslag van de MRI. Een moment waar ik toch wel een beetje spanning voor voel.

Ongeveer drie kwart jaar geleden heb ik ook al een MRI gehad, maar deze keer voelt het anders. Heel anders. Het grootste verschil is dat ik nu goede artsen naast me heb staan. Artsen die naar mij luisteren, mij serieus nemen, mij willen helpen en vooral de tijd nemen om alles goed uit te leggen. Dat geeft vertrouwen en rust.

Dat is wel eens anders geweest. In het zuiden heb ik helaas een arts getroffen die mij vertelde dat slijtage geen artrose was. Dat heeft mij destijds veel frustratie gegeven, omdat ik mij niet gehoord voelde.

Toch merk ik dat de spanning voor morgen de laatste dagen steeds meer binnenkomt. Ik heb weinig energie, nergens echt zin in en ik moet mezelf overal toe zetten. Van die dagen waarop je denkt: ik had beter in bed kunnen blijven liggen.

Morgen kunnen er eigenlijk twee uitkomsten zijn. De rugpijn en zenuwpijn kunnen komen door de artrose, of toch door de hernia die ik heb.

In Limburg werd vooral gedacht dat de hernia de oorzaak van mijn klachten was. In Eindhoven kijken ze daar anders naar en denken ze dat de meeste pijn waarschijnlijk vanuit de artrose komt. Daarom is er nu opnieuw een MRI gemaakt, om eindelijk meer duidelijkheid te krijgen.

 

 

De hernia is gelukkig klein, terwijl de artrose op meerdere plekken aanwezig is: in mijn bovenrug, onderrug en ook in mijn bekken. Als ik eerlijk ben, denk ik zelf steeds meer dat de artrose de grootste oorzaak van mijn klachten is. Ik merk namelijk dat mijn pijn vaak minder wordt wanneer de temperaturen constant en aangenaam zijn. Bij regenachtig en vochtig weer worden de klachten juist veel erger. Dat gevoel heb ik minder bij een hernia.

Een hernia heeft misschien als voordeel dat er vaak een mogelijkheid is om te opereren en iets aan de oorzaak te doen. Bij artrose ligt dat helaas anders. Dat is blijvend en kan in de toekomst mogelijk verder toenemen. Maar eerst moeten we morgen maar afwachten wat de MRI laat zien.

Ik wilde dit gewoon even van me afschrijven. Soms helpt het om mijn gedachten en gevoelens op papier te zetten.

Natuurlijk houd ik jullie snel op de hoogte van de uitslag.

Voor nu ga ik eerst nog even genieten van het mooie weer. Ik ga lekker een flinke wandeling maken met de hond, want de temperaturen zijn heerlijk buiten. Even mijn hoofd leegmaken en genieten van het moment.

Liefs Debby 💕

Blog 4: Mijn steun en toe verlaat 🥰

Blog: 7-7-2026

Er kan zoveel gebeuren in een mensenleven. Vaak denk je dat je sterk moet zijn en alles zelf moet kunnen, maar de waarheid is dat niemand het alleen hoeft te doen. Juist in de moeilijkste momenten ontdek je hoe waardevol de mensen om je heen zijn.

Mijn gezin is mijn grootste steun en toeverlaat. Zij zijn er altijd voor mij, in goede én in moeilijke tijden. Zonder dat ik iets hoef te zeggen, zien ze wanneer ik veel pijn heb. Ze merken aan mijn blik, mijn houding of mijn stilte dat het vandaag geen goede dag is. Dat is onbeschrijfelijk bijzonder.

Ik ben daar iedere dag ontzettend dankbaar voor.

Toch voel ik me soms een last voor hen. Dan sluipt het schuldgevoel naar binnen en vraag ik me af of ik niet te veel van hen vraag. Maar diep van binnen weet ik ook dat ik hier niet voor gekozen heb. Dit is mijn werkelijkheid, niet mijn keuze. Dat schuldgevoel is iets wat ik stap voor stap probeer los te laten.

 

Gelukkig mag ik ook rekenen op een aantal ontzettend lieve vriendinnen en vrienden en een geweldige schoonzus. Mensen die uit zichzelf een berichtje sturen om te vragen hoe het met me gaat. Die me eraan herinneren om goed voor mezelf te zorgen en op tijd rust te nemen. Mensen die op feestjes ongemerkt taken van me overnemen, zodat ik mijn energie kan sparen en toch kan genieten.

Het zijn misschien kleine gebaren, maar voor mij betekenen ze enorm veel.

Steun zit niet altijd in grote woorden of grootse daden. Soms zit het juist in een appje, een arm om je heen, een luisterend oor of iemand die ziet wat jij zelf niet meer hoeft uit te leggen.

Aan al deze bijzondere mensen wil ik zeggen: dank jullie wel. Dank jullie wel dat jullie naast me blijven staan. Dat jullie me steunen, me begrijpen en me laten voelen dat ik er niet alleen voor sta.

Jullie maken mijn zware dagen een stukje lichter. En dat is een cadeau dat ik nooit als vanzelfsprekend zal zien.

Liefs Debby 💕

Blog 3: FNS

Blog: 6-7-2026

Mijn leven met FNS: de dag waarop alles veranderde

Vorig jaar maart veranderde mijn leven van het ene op het andere moment.

Erik en ik waren samen de hond aan het uitlaten. Dat waren nog de tijden waarin ik de hele wandeling honderduit kon praten. Wie mij kent, weet dat stil zijn niet echt mijn sterkste kant was.

Eenmaal thuis vroeg mijn oudste dochter waar haar Nike-voetbaljas lag. Ik wilde antwoorden dat hij boven hing, op het kleinste kamertje. Ik deed mijn mond open, mijn lippen bewogen… maar er kwam geen geluid uit.

Ik probeerde het opnieuw. En nog een keer. Niets.

Van schrik schoot ik in de lach, maar zelfs lachen ging zonder geluid. Uiteindelijk liep ik zelf naar boven om haar de jas te geven. Erik zou haar naar de voetbal brengen, maar hij vertrouwde het niet. Hij riep onze jongste dochter naar beneden zodat ik niet alleen zou zijn.

Ik bleef proberen om iets te zeggen, maar het lukte niet. Uiteindelijk stuurde ik mijn jongste een berichtje: “Ga maar lekker naar boven, dit gaat vanzelf wel over.”

Dat dacht ik tenminste.

Nog geen tien minuten later kreeg ik ineens een onvoorstelbare hoofdpijn. Zo hevig dat ik met beide handen mijn hoofd vastgreep. Op dat moment wist ik: dit is niet goed. Er klopt iets niet.

Erik was inmiddels weer thuis en belde direct 112.

Terwijl de meldkamer allerlei vragen stelde, kon ik geen antwoord geven. Dat was misschien nog wel het meest frustrerende van alles. Ik wist precies wat ik wilde zeggen, maar mijn lichaam werkte niet mee.

Nog voordat ik goed besefte wat er gebeurde, stonden er twee ambulancebroeders in onze woonkamer. Ik werd onderzocht, kreeg een infuus en even later lag ik op de brancard onderweg naar het ziekenhuis in Heerlen.

Erik en onze dochter reden achter de ambulance aan en kwamen gelukkig tegelijk met mij aan.

In het ziekenhuis ging alles razendsnel. Er werd direct een hersenscan gemaakt, bloed afgenomen en ik werd onderzocht door verschillende artsen. Gelukkig liet de hersenscan niets afwijkends zien.

Na meerdere onderzoeken kreeg ik uiteindelijk de diagnose: Functionele Neurologische Stoornis (FNS).

De arts legde uit dat mijn hersenen als het ware een storing hadden gehad. Ik vergelijk het zelf altijd met een computer die ineens vastloopt. Soms hoef je alleen maar op de resetknop te drukken en werkt alles weer.

Alleen hadden mijn hersenen blijkbaar een veel langere reset nodig.

Mijn hersenen konden niet meer communiceren met mijn spraak. Pas na ongeveer vier uur lukte het om weer voorzichtig een paar woorden uit te spreken. Vloeiend praten lukte nog lang niet. Drie tot vier weken lang stotterde ik, zocht ik naar woorden en leek het alsof mijn hersenen een groot deel van mijn woordenschat simpelweg waren vergeten.

 

Daarnaast had ik wekenlang enorme hoofdpijn.

Het voelde alsof ik opnieuw moest leren praten. Alsof mijn hersenen weer stap voor stap verbindingen moesten maken die voorheen vanzelfsprekend waren.

Mijn hoofd heeft daarna een lange tijd nodig gehad om te herstellen. Alles moest rustig worden opgebouwd. Drukte, veel prikkels of te veel tegelijk doen werden ineens enorme uitdagingen.

En eerlijk gezegd is dat vandaag de dag nog steeds zo.

Ik moet mijn leven nog altijd doseren. Niet te veel willen, niet te veel plannen en voldoende rust nemen. Dingen die vroeger heel normaal waren, kosten nu veel energie.

Een simpel voorbeeld is koken met een HelloFresh-recept. Mijn hersenen kunnen niet tegelijk lezen én koken. Zodra ik probeer beide tegelijk te doen, lijkt mijn hoofd vast te lopen.

Ook gebeurt het regelmatig dat ik tijdens het koken even naar de garage loop om iets te pakken, onderweg iets anders zie, daarmee begin… en vervolgens totaal vergeet dat er nog eten op het vuur staat.

Mijn geheugen heeft ook flinke klappen gekregen.

Van de periode vanaf mijn eerste aanval tot ongeveer anderhalf jaar geleden weet ik nog maar heel weinig. Alsof iemand een groot deel van mijn herinneringen heeft uitgewist.

Ook in het dagelijks leven merk ik het voortdurend. Eén van de meiden kan vandaag vertellen dat ze een 8 voor Engels heeft gehaald. Ik reageer daar gewoon op. Maar de volgende dag vraag ik doodleuk: “Heb je je cijfer voor Engels eigenlijk al terug?”

Dat is ontzettend frustrerend.

Soms voelt het zelfs alsof ik tekortschiet als moeder, terwijl ik weet dat ik er niets aan kan doen.

Nu, ruim een jaar later, is er helaas nog niet heel veel veranderd.

Af en toe krijg ik opnieuw een aanval waarbij ik weer begin te stotteren. Vaker gebeurt het dat mijn lichaam aangeeft dat ik over mijn grenzen ben gegaan. Na een druk weekend kan ik ineens uit het niets een knallende hoofdpijn krijgen. Ik word duizelig, ben uitgeput en kan dagen achter elkaar slapen.

Op zulke momenten probeer ik niet meer tegen mijn lichaam te vechten. Ik luister.         Ik geef mijn lichaam de rust die het vraagt.

FNS is aan de buitenkant vaak onzichtbaar. Veel mensen zien niets aan mij en denken daarom dat het wel mee zal vallen. Maar van binnen is mijn hoofd iedere dag keihard aan het werk.

Mijn leven ziet er anders uit dan vóór die dag in maart. En hoewel ik daar soms verdrietig om ben, probeer ik ook trots te zijn op alles wat wél lukt.

Want iedere dag opnieuw leer ik leven met een brein dat niet meer vanzelfsprekend doet wat het vroeger deed. En misschien is dat wel de grootste uitdaging van allemaal.

Liefs Debby 💕

Blog 2:  Mri scan

Blog: 5-7-2026

Vandaag begon de dag al ontzettend vroeg, want we moesten om 08.40 uur in Eindhoven zijn. Mijn man zat vol energie achter het stuur, terwijl ik nog half slapend met een kop koffie naast hem zat.

Dit keer moesten we echt naar het ziekenhuis in Veldhoven. Haha! Na een kort nachtje voelde dat behoorlijk vroeg.

Vandaag stond er een nieuwe MRI-scan op de planning. Gelukkig ben ik daar nooit zenuwachtig voor, dus ik heb zelfs nog even lekker een powernapje kunnen doen. Het personeel was ontzettend vriendelijk en nam echt de tijd voor me. Ik blijf het bijzonder vinden hoe groot het verschil voor mij voelt met Zuyderland. Het lijkt alsof het daar allemaal net wat menselijker en persoonlijker is. De uitslag krijg ik gelukkig al over anderhalve week, dus dat is echt heel snel. We waren nog geen twintig minuten binnen en stonden alweer buiten.

 

Uiteindelijk betekende dat: 50 minuten heen rijden, 20 minuten in het ziekenhuis en daarna weer 50 minuten terug naar huis.

Mijn rug heeft het altijd zwaar tijdens zulke autoritten, dus toen we thuiskwamen ben ik meteen een rondje gaan wandelen met de hond. Die had ons gisteren ook ontzettend gemist, dus die was maar wat blij dat we weer thuis waren. 

Voor de rest staat er vandaag helemaal niets op de planning, en eerlijk gezegd heeft mijn lichaam daar ook echt behoefte aan. De afgelopen dagen hebben er behoorlijk ingehakt, dus vandaag wordt het vooral een dag van rust nemen en opladen.

Ik hoop dat jullie ook allemaal een fijne zondag hebben gehad. Bedankt voor het meelezen en graag tot mijn volgende blog!

Liefs Debby 💕

Blog 1: Eindelijk naar Eindhoven

Blog: 1-6-2026

Vandaag was eindelijk de dag van mijn eerste afspraak in Eindhoven.

Omdat de wachtlijsten bij Zuyderland zo ontzettend lang zijn, had ik gevraagd om een verwijzing naar een ander ziekenhuis. Na lang wachten was het vandaag dan eindelijk zover.

De reis begon alleen niet helemaal zoals gepland. Mijn man had “ziekenhuis Eindhoven” in de navigatie ingevoerd, maar per ongeluk het ziekenhuis in Veldhoven geselecteerd. Pas toen ik me wilde aanmelden op de afdeling en zag dat ik bij de gynaecologie stond, begon er een belletje te rinkelen. We zijn direct weer de auto ingesprongen en als een speer richting het juiste ziekenhuis gereden.

Onderweg heb ik nog even gebeld om door te geven dat we waarschijnlijk een paar minuten later zouden zijn. Uiteindelijk kwamen we maar twee minuten te laat aan. Gelukkig hoefde niemand op ons te wachten en konden we meteen terecht.

Dat maakte de spanning niet meteen minder, maar het gesprek met de neuroloog voelde al snel als een enorme opluchting. Eindelijk iemand die echt de tijd nam, goed luisterde en alles duidelijk uitlegde. Na een kort lichamelijk onderzoek bekeek ze samen met mij de oude MRI-scans. Natuurlijk hoopte ik stiekem dat ze zou zeggen dat mijn hernia geopereerd kon worden, zodat de dagelijkse pijn eindelijk minder zou worden.

Maar al snel werd duidelijk dat de uitkomst anders zou zijn.

Ze liet zien dat de hernia eigenlijk vrij klein is. Wel viel het haar op dat er veel artrose aanwezig is in mijn onderrug en het gebied daarboven. Volgens haar past het beeld dat ik beschrijf – de pijn, de uitval in mijn been en de zenuwpijn – mogelijk beter bij de artrose dan bij de kleine hernia. Ze kon zich moeilijk voorstellen dat zo’n kleine hernia al mijn klachten zou veroorzaken. Bovendien heb ik ook andere symptomen die volgens haar echt passen bij artrose.

Omdat de MRI’s inmiddels bijna een jaar oud zijn, gaan we eerst nieuwe scans maken. Op basis van die beelden bekijken we opnieuw wat de beste vervolgstappen zijn.

Aan de ene kant liep ik het ziekenhuis uit met een gevoel van opluchting. Eindelijk voelde ik me gehoord. Eindelijk kreeg ik een duidelijke uitleg en had ik het gevoel dat iemand écht met me meedacht.

Maar tegelijk sloeg dat gevoel al snel om in onzekerheid. Want als mijn klachten inderdaad vooral door artrose worden veroorzaakt, dan is de kans groot dat een operatie geen oplossing is. Artrose kun je niet wegopereren. Die gedachte maakte me bang. Is dit dan hoe het blijft? En wat als het in de toekomst alleen maar erger wordt?

Die gedachten hebben de rest van de dag door mijn hoofd gespookt. Toch probeer ik ze voorlopig een plekje te geven. Op dit moment kan ik er niets aan veranderen. Eerst de nieuwe MRI, daarna zien we verder.

Tot die tijd probeer ik vertrouwen te houden, stap voor stap verder te gaan en vooral te blijven hopen. Want ondanks alle onzekerheid blijf ik duimen op goed nieuws.

Liefs Debby 💕

Wat ik hoop dat je meeneemt

Na het lezen van mijn blogs hoop ik dat je je gesteund voelt, en weet dat je er niet alleen voor staat. Ik wil een plek bieden waar je herkenning vindt en misschien zelfs praktische tips opdoet die je helpen in jouw eigen leven. Samen staan we sterker.